在美国,对于常人来说,脊椎矫正如洗牙一样,需要定期进行!
绝大多数人的脊椎都有不同程度的不正常或偏移
30岁以上,近1/3的人都会发现椎骨退化
18-25岁是脊椎最危险的时期
3脊椎是如此脆弱!
18-25岁,是脊椎隐患的危险期,我们从开始学习走路起,就在对自己的脊椎进行着挑战,并且很容易在日常的生活、锻炼、劳动、学习等活动中受到影响,从而使24节脊椎和骨盆发生各种各样的位移。没有发生任何位移的脊椎几乎是没有的,同时,在脊椎的主要连接部——椎间盘中的神经分布很少,所以,人们对脊椎位移的感觉比较迟钝。
4孕前孕后更应保养脊椎
在生育阶段中,孕妇体重的增加,腹部体积的增加,会使腰椎的负担极大的增加。据统计,妊娠过程中,约占1/3的女性经历了以前从未有过的腰痛症状。
实践证明,经过矫正,孕妇的腰痛可以得到控制,孕妇不会因为矫正而发生任何不适应,更为奇妙的是,经过脊椎矫正的孕妇,分娩的时间会极大的缩短,产程中的疼痛会减轻,分娩也会顺畅许多。因此,精心地维护它的功能,矫正它的任何一点不正常的偏移,都可以使我们更好更健康地生活与工作。
女性较男性来说更容易得脊椎侧弯等脊柱疾病,但上天是公平的,女性比男性却多了一个黄金的矫正时期,这个时期就是怀孕中和产后一年内,这是时期由于孕激素等因素导致关节、肌肉、韧带都较松弛,是脊椎矫正的黄金周期,也是稳定训练的黄金周期。
如果您的孩子多动、学习静不下心,记忆力不好、
坐姿站姿难看、驼背、走路晃肩……
这些令家长头疼的问题的根源,可能是孩子的脊柱侧弯了。
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